SorularCategory: Genelneden kendimi bildim bileli kötü hissetmek istiyorum?
Anonymous asked 4 sene ago

Merhabalar,ben ailemle sorunlar yaşıyorum. Babam aşırı sinirli ve fiziksel şiddet yapan biri olduğundan hiçbir zaman normal baba-kız ilişkimiz olmadı ama artık annemde babamdan bıktığından bilgisayara bağımlı ve onunlada iletişimimiz oldukça azaldı,sadece erkeklerden medet umar hale geldim. Arkadaşlarımın yanında ne kadar girişken gözüksemde servisçiye günaydın diyememek gibi bir özgüvensizliğim var. Kendimi bildim bileli cezayı kendime kesmek ve insanlar bunu umursamayınca yıkılmak gibi durumlarım var. Erkek arkadaşım son zamanlarda değiştiğimi ve çocukça davrandığımı söylemeye başladı. Önceden sabah kalktığımda herşeyin geçtiğini hisseder ve o gün yaşananları kaldırabilirdim ama artık sürekli kötü hissediyorum ve sanki bunu hissetmek istiyorum arkadaşlarımın yanında genede farkli ve gülen bir insan oluyorum. Arkadaşlarımla konuşabilsemde eksik hissediyorum ve annemde lafa girdiğimden itibaren ‘sen suçlusun’ damgası vurdugundan onunla konuşamıyorum. Ve gene kendimi bildim bileli yalnız, suçlu ve çirkin hissediyorum. Çocukluğumda şaşı olmamama rağmen benimle o şekilde hitap ettiklerinden hep kendimi çirkin hissettim.

Ayhan Staff replied 4 sene ago

MerhabaBahsettiğiniz belirtiler depresyona benziyor ama geçmişte yaşadığınız aile iletişimi bu gününüzü etkilemekte. Bu durum sizin normal hayatınızı olumsuz etkilemekte ve bu konuda psikolojik yardım almanız hayatınızı sorunlarınızı kontrol edebilir bir şekilde yaşamanıza yardımcı olacaktır. Başkalarının sizin hakkınızda söylediklerinden ziyade sizin kendiniz hakkında ne düşündüğünüz önemli. Elbette başkalarının düşüncelerini dikkate alabiliriz ama bu bizim düşüncelerimizin tamamı olmamalı. Bu konuda size faydasını düşündüğüm makaleyi okuyabilirsiniz.www.bursapsikologum.com/kontrol-kimde