SorularCategory: Anksiyete BozukluklarıYüz Kızarması, Kaygı
Anonymous asked 4 sene ago

merhaba sizin kızarmayla ilgili makalenizi okudum ve yazma gereği duydum . öncellikle söyle anlatayaımben. soğuk aylarda soğuk bir yerden sıcak bir ortama geçtiğimde yüzüm kızarıyor,,karsımdaki insna en ufak bir kızgınlık halinde bile yüzüm kızarıyor utandığımda kolnya ve sabun kullandığımda ,asırı heyecanlı olduğumda, havanın soğuk olduğu zamnlarda kosarken vucdum ısındığında ve top oynarken yüzümü sıcaklık hissi basıyor ve kızarıyor ,sobanın ve klimanın karsısına gecemiyorum .bazen hiç bişey olmamış gibi kendiliğinden kızarıyor. ama yazın çok sıcak olduğu halde yüzüm kızarmıyor.hipokort,,locaid,eumovate,bepanten ,semprex,biodertma ds krem ,roza krem sadece bunlar aklımda kalanları yazabiliyorum. bu ve bunun gibi kortizonlu ilaçları kuıllandığımda daha da kötü oluyor. yaklasık 10 yıldır devam ediyor bu hastalığım. cildiyeye, psikyatri,iç hastalıkları uzmanına gittim ama hiç bir faydasını gürmedim .yardımcı olursanız beni mutlu etmiş olursunuz.saygılarımla

Ayhan Staff replied 4 sene ago

Merhaba Muharrem bey, Birçok yolu denemişsiniz ama sıze faydası olmamıç. Öncelikli olarak şunu belirtmekte yarar var, yaşamış olduğunu yüz kızarması fizyolojik olabilir. Ama burada dikkat edilmesi gereken nokta bu fizyolojik olayı sizin nasıl algıladığınız. Mesela bir insan hızlı koşunca kalbi hızlı hızlı atar ve normal bir birey bunun koşmaktan kaynaklandığını bilir ve bunu sorun etmez. Ama panik atak hastası ise bu kalp atışını kalp krizine yorar ve ciddi kaygılanır. Sizin durumunuzda tamamen fizyolojik bir kızarmadır fakat sizin bu kızarmayı nasıl algıladıgınız onemli. Büyük ihtimalle bu kızarlığın utanma ve aciziyetin belirtisi olarak görüp insanların sizi bu şekilde değerlendireceğini düşünerek kaygılanırsınız. Burada düzeltilmesi gereken şey o fizyolojik ( yüz kızarıklığı ) olayla ilgili olan algılarınızın değişmesi ve siz bunu tek başınıza yapamıyorsanız. Bir psikologtan psikoterapi almanızı öneririm.Psikolog Ayhan ALTAŞPsikoterapist & Hipnoterapist & Emdr Terapistiwww.bursapsikologum.com