Youtube Kanalımıza abone olmak için tıklayınız… Merhaba, Aşağıda fiziksel gevşeme egzersizi ses kaydına ulaşacaksınız. Ses kaydında ki yönergeleri günde en az bir kere uygulamanızı istiyorum. Gün için herhangi bir saatte kendinizi rahat hissedebileceğiniz bir yerde uygula DEVAMI
Bursa Psikolog
Posts Tagged / bursa psikolog
Psikolojik Problem Nedir?
Psikolojik problem Yaşadığı durum 1.Yaşam kalitesini düşürüyorsa 2.Hayatının işlevselliğini bozuyorsa 3.En az 3 aydır devam eden bir durum ise Bunu bir psikolojik problem olarak ele almaktayız. Psikolog Ayhan ALTAŞ – Bursa Psikoterapist & Hipnoterapist & Emdr Ter DEVAMI
‘’KAYGIMI TANIYORUM’’ SEMİNERİ
Programın amacı: Kaygılarınızı tanımanız, kaygılarınızı nasıl yönetebileceğiniz hakkında bilgiler edinmeniz, kaygı bozukluklarında terapi süreci nasıl ilerliyor öğrenmeniz. Uygulamalarla bedensel ve zihinsel olarak rahatlamanız. Kimler Katılmalı: Kaygısını tanımak ve DEVAMI
Uyuşturucu ve Alkol Bağımlılığı Tedavisi
Son zamanlarda madde bağımlılığı ile alakalı başvurularda ciddi oranda bir artış söz konusu. Özellikle gözlemlediğim şu ki; 15-25 yaş arası gençler madde bağımlılığı konusunda sorunlar yaşıyorlar. Başvuruda bulunanlar arasında uyuşturucu madde olarak en sık kullanılan, DEVAMI
Herşeyi anlatmak zor mu geliyor?
Dokuz senelik mesleki deneyimimde yapmış olduğum binlerce görüşmeye bakınca şunu fark ettim ki; insanlar, problemlerini anlatmakta zorlanıyorlar. Bazı danışanlar, geçmişte yaşadıklarını kendilerine bile itiraf etmekte zorlanırken; bir başkasına anlatmak, onlar için o kadar da k DEVAMI