Bursa Psikolog Ayhan ALTAŞ - Psikoterapist - Emdr -Hipnoz

Bursa Psikolog

Bursa Psikolog

Monthly Archives / Ekim 2016

Fiziksel Gevşeme Egzersizi Uygulaması

- 6 Comments -

Özellikle sosyal fobi, panik atak, obsesif kompulsif bozukluk ve yaygın anksiyete bozuklukları gibi kaygı bozukluklarında sıklıkla önerdiğimiz fiziksel gevşeme egzersizini aşağıda ki videodan uygulayabilirsiniz. Psikolog Ayhan ALTAŞ-Bursa www.emdrbursa.com diğer sitemizi de ziyaret ed DEVAMI

Sorunum Olmamasına Rağmen Kendimi Kötü Hissediyorum. Neden Olabilir?

- No Comments -

Hayatınızda problem olmasını sağlayacak hiçbir şey yokken neden  psikolojik problem yaşıyor olabilirsiniz? Psikolojik problem yaşayan danışanlarımız sorunlarını anlatırken hayatımda bu sorunu ortaya çıkarmasını sağlayacak hiçbir şey yaşamamama rağmen bu durum nasıl oluyo DEVAMI