Merhaba Artık bu hastalığı ve neler yaptığını iyi biliyorsunuz, sizze yabancı değil. Bu yüzden karşılaştığınız durumlar duygular ve düşüncelerin neler olduğunu biliyorsunuz. Bu ve düşünceler geldiğinde bunlar bana ait ve bildiğim düşünce ve duygular gelebilirler ve yakında tamamen benim kontrolümde olacaklar gibi kendinize olumlu telkinlerde bulunun. Tedavi sonrası kalan ve sizi rahatsız eden kalıntıların daha kısa zamanda geçmesini istiyorsanız, bir psikologtan almanızı öneririm. Eğer bulunduğunuz ilde Terapisi uygulayan varsa tercihinizin bu yönde olmasını tavsiye ederim.
 

& Hipnoterapist & Emdr Terapisti
https://www.bursapsikologum.com