SorularCategory: FobilerSosyal fobi ve yüz kızarması
Anonymous asked 7 sene ago

Merhaba. Meslek Lisesi İnşaat bölümünü bitirdikten sonra üniversiteye kayıt yaptırdım fakat ailemin maddi durumundan ve okula gitmeden önce iş ortamını görmek istememden dolayı üniversiteye gitmedim. İnşaat sektöründe yapı laboratuvarında teknisyen olarak işe başladım. İş hayatımın 7. ayında psikolojik bir hastalığa yakalandım. Yaşadıklarımı tarif etmem gerekirse; Ailem ve tek bir dostum dışında hiç kimseyle yüz yüze iletişim kuramıyorum, Konuşma esnasında tamamen farklı bir frekansa geçiyorum,kalp atışlarım hızlanıyor, reflekslerimi yitiyorum, vücudumu kontrol edemiyorum, gözlerim kızarıyor, kasılıyorum, o an hiç bir şey düşünemiyorum sanki beynim kilitleniyor,korkunç dakikalar yaşıyorum kendimi aciz,garip hissediyorum insanların o tuhaf bakışlarını hissettiğimde utanıyorum, ve orayı terk etmek istiyorum. Bu duyguyu defalarca yaşadım. İş yerinde,şantiyelerde,arkadaş ortamında,kuaförde,toplu taşıma araçlarında,misafir geldiğinde… kısacası insanların olduğu her yerde. Eve misafir geldiğinde sırf muhabbet etmeye çalışırlar da o duyguları yaşarım ve benim o halimi görürler diye odamdan çıkıp hoş geldin deme tenezzülünde bile bulunamıyorum. Yolda birisi görür de muhabbet etmeye çalışır benim o halimi görür diye çöp atmaya,markete herhangi bir yere gitmek istemiyorum. Bu hastalık yüzünden 1.5 yıldır 10 metrekarelik odama hapsoldum. Babam elinden geleni yapıyor ama annem bir türlü bu durumu kabullenemedi. 2.5 sene uyuşturucu[esrar,kubar,bonzai ,hap(extacy) ] kullanımım oldu. 1 sene Bakırköy ruh ve sinir hastalıkları psikiyatri bölümünde tedavi gördüm. Doktorumun verdiği ilaçları kullandım ama herhangi bir neticeye varamadım. Artık bende arkadaşlarımla eğlenmek,insanlarla iletişim kurmak, Okulumu bitirip hayallerimi gerçekleştirmek istiyorum. Şifamın elbette Allah’tan geleceğini biliyorum ve birilerini vesile kılacağına inanıyorum. Bunun siz olabileceğinizi umut ediyorum. Teşekkürler.

Ayhan Staff replied 7 sene ago

Merhaba Furkan bey Bahsettiğiniz belirtiler sosyal fobi belirtileri tabi tam anlamıyla anlayabilmek için ayrıntılı değerlendirme ve psikolojik testler uygulamak gerekir. Sosyal fobi düşük benlik saygısı ile ortaya çıkar kişi diğer insanlar tarafından değerlendirilmeye aşırı tepki gösterirler. Tabi bu durum bir geçmişi olabilir, aile tutumlarının etkisi olabilir, kişinin psikolojik yapısının etkisi olabilir. Sanıyorum ki madde kullanımı bu kaygıyı baskılama amaçlı yöneldiğin bir durum. Tabi madde kullanman ilaçların etkisini azaltmış olabilir bu konuda psikiyatristrler daha doğru bilgi verecektir ama ben öyle tahmin ediyorum. Benim tavsiye kesinlikle psikoterapi yöntemlerini denemeniz size faydalı olacaktır. Ayrıca aşağıda ki bağlantıda ki makaleyi okumanızı öneririm. https://bursapsikologum.com/sosyal-fobide-hizli-cozum-hipnoterapi.html
Psikolog Ayhan ALTAŞ
Psikoterapist & Hipnoterapist & Emdr Terapisti