Youtube Kanalımıza abone olmak için tıklayınız…

Psikolojik problemler, kişiyi etkilediği gibi etrafındaki insanları da etkilemektedir. Psikolojik problem yaşayan kişi, etrafındakilere verdiği zarar arttıkça bu zararı azaltmak adına kişinin psikologa gitmesine veya bu yaşamış olduğu durumu çözmesini isterler.Eğer kişi yaşamış olduğu problemin farkında değilse yani içgörüsü yoksa psikolojik desteği kabul etmeyecektir.Bu noktada da şu soru ortaya çıkacak.
Bu kişiyi psikoloğa gitmeye nasıl ikna ederiz
Psikoterapiye gitmek istemeyen kişiler, içinde bulunduğu durumun psikolojik problem olup olmadığını veya nasıl bir süreç olduğunu bilmediği için psikolojik desteği kabul etmezler.Bu kişiler psikoterapiye karşı önyargılı olabilirler ve delilerin, kendini kontrol edemeyenlerin, aciz insanların gittiğini düşünüp kendilerinin de psikologa gitmesini acizlik veya delilik olarak değerlendirebilirler.

Öncelikle şunu bilmek gerekir ki psikoterapi, psikolojik desteği isteyen kişiye uygulanır.Kişinin psikoterapi isteği yoksa ve işbirliğine açık değil ise psikoterapi hiçbir şekilde fayda sağlamayacaktır Terapiye zorla getirilen kişilerin büyük bir kısmı terapiyi devam ettirmemektedirler.Bu kişiler terapide aşırı zorlanırlar ve sırf etrafındaki kişilere ”Evet psikologa gittim ama işe yaramadı ” demek için psikoterapiyi kabul edebilirler.

Bu noktada dikkat edilmesi gereken birkaç konudan bahsedecek olursak,

Psikolojik problem yaşayan kişi, yaşamış olduğu sorunlarla alakalı sizden yardım veya tavsiye istediğinde tavsiyelerinizi profesyonel destek almayı da ekleyebilirsiniz.Kişi sizden tavsiye veya konu ile alakalı çözüm önerisinde bulunmanızı istemediği takdirde yapacağınız her türlü çözüm önerisi işe yaramayacaktır

Kesinlikle kavga esnasında veya tansiyonun yükseldiği bir tartışmada psikologa gitmesini önermek kişinin bunu bir saldırı olarak algılayıp bu duruma karşı daha fazla savunmacı yaklaşmasına sebep olabilir.

Kişiye sürekli psikoloğa gitmesi gerektiğini de söylemeyin Bu da belli bir zaman sonra kişinin daha fazla bu konuyla alakalı kendini savunmaya geçmesini ve kendini savunmaya geçtiğinde de psikologa gitme ile ilgili ihtimalin daha da azalmasına neden olacaktır

Psikolojik destek alması gerektiğini düşündüğünüz kişi, sizin farklı konulardaki önerilerinizi de ciddiye almıyorsa yani sizin sözünüz onun nezdinde değerli değilse onun değer verdiği,dinlediği, çözüm önerilerini önemsediği kişilerden yardım isteyebilirsiniz

Psikolojik problem yaşayan kişinin yakınları, bir profesyonelden konuyla alakalı nasıl davranacağına yönelik ve kişinin yaşamış olduğu problemin gerçekten psikolojik problem olup olmadığını anlamaya yönelik yapılacak bir görüşme yapabilir.Sonrasında psikolojik destek alması gerektiğini düşündüğü kişiye ”biz bu konuyla alakalı bir uzmanla görüştük yaşamış olduğun sıkıntılar hakkında fikir alışverişinde bulunduk ve bununla alakalı destek almanın bu problemi aşma konusunda sana yardımcı olacağını ifade etti” gibi uzman görüşünü aktarmak kişinin psikoterapiye daha sıcak bakmasına yardımcı olabilir.

Problem yaşayan kişiye uygun ortamda profesyonel destek alması gerektiği ile alakalı düşüncelerinizi aktardıktan sonra bu konuyu sürekli gündeme getirmeyin.Siz bu çözüm yolu ile alakalı o kişinin zihninde bir düşünme süreci başlatmış olacaksınız . Kişi kendini hazır hissettiğinde konuyla alakalı adımlar atacaktır
Uzm. Klinik Psikolog Ayhan Altaş