Programın amacı: Kaygılarınızı tanımanız, kaygılarınızı nasıl yönetebileceğiniz hakkında bilgiler edinmeniz, kaygı bozukluklarında terapi süreci nasıl ilerliyor öğrenmeniz. Uygulamalarla bedensel ve zihinsel olarak rahatlamanız. Kimler Katılmalı: Kaygısını tanımak DEVAMI
Programın amacı: Duygularınızı kontrol etmeyi öğrenmeniz ve neleri kontrol edebileceğinizi öğrenmeniz. Hayatınızı yönetmek istiyorsanız duygularınızı kontrol etmeyi öğrenmelisiniz. Kimler Katılmalı: Kaygısını tanımak ve yönetmeyi öğrenmek isteyen herkes katılabilir. DEVAMI
Başlıyoruz.. Fiziksel Gevşeme Egzersizi Uygulaması Grup Hipnozu Uygulaması Katılımcılarımızın Seminer Hakkında ki Görüşleri DEVAMI
Programın amacı: Kaygılarınızı tanımanız, kaygılarınızı nasıl yönetebileceğiniz hakkında bilgiler edinmeniz, kaygı bozukluklarında terapi süreci nasıl ilerliyor öğrenmeniz. Uygulamalarla bedensel ve zihinsel olarak rahatlamanız. Kimler Katılmalı: Kaygısını tanımak ve DEVAMI