Programın amacı:  Kaygılarınızı tanımanız, kaygılarınızı nasıl yönetebileceğiniz hakkında bilgiler edinmeniz, kaygı bozukluklarında terapi süreci nasıl ilerliyor öğrenmeniz. Uygulamalarla bedensel ve zihinsel olarak rahatlamanız.

Kimler Katılmalı:  Kaygısını tanımak ve yönetmeyi öğrenmek isteyen herkes katılabilir.

Kontenjan: 18 Kişi

Program Ücreti: 50 tl

Belge: Katılım Belgesi

Adres: Pozitif Yaşam Psikolojik Danışmanlık ve Eğitim Merkezi – Nilüfer/Bursa tıklayınız.

Programın Akışı

11:00 – Tanışma

11:30 – Psikolojik Bozukluk Nedir?

12:00 – Niçin Psikolojik Destek Almalıyız?

12:30 – Kaygı ve Korku ve Bozuklukları Nedir?

13:00 – Gevşeme Egzersizi

13:30 Ara

14:30 – Kaygı Bozukluklarında Psikoterapi

15:00 – Hipnoterapi ve Emdr Terapi

15:30 – Grup Hipnozu Uygulaması

16:00 – Kapanış – Belgelerin dağıtımı