Bursa Psikolog Ayhan ALTAÅž - Psikoterapist - Emdr -Hipnoz

Bursa Psikolog

Bursa Psikolog

Posts Tagged / ayhan altaÅŸ

Kaygımı Tanıyorum – Kaygı Bozukluları ve Terapi Süreci

- 3 Comments -

1o yıllık mesleki deneyimim ve bir buçuk yıllık emeÄŸim sonucunda ”Kaygımı Tanıyorum – Kaygı Bozukluları ve Terapi Süreci” kitabını sizlerle buluÅŸturmanın verdiÄŸi hazzı yaşıyorum. Kitabı okuyan kiÅŸilerin yorumları ve benim kitap hakkında ki arka kapak yazısÄ DEVAMI

Yapmayı Bıraktığınızda Zihinsel Arınma Sağlayan Dokuz Düşünce Hatası

- No Comments -

İnsanlar farkında olmadan zihninde ürettiği düşüncelerle en büyük zararı kendisine verir. Bu düşünceler yaşadıklarımızla, etrafımızdakilerle ve bir şekilde beynimize yerleşen söylemlerdir. Başarısızım, yapamam, kimse beni sevmez, hep yanlış yapıyorum, yine olmayacak, kes DEVAMI

ÇOCUKLUK ve ERGENLİK ÇAĞI TAKINTILARI

Obsesyon , kişinin isteği dışında ortaya çıkan ve bilinç alanına zorla giren ısrarlı düşünceler, imajlar, kompulsiyon ise eyleme yönelik bir zorlama olarak tanımlanmaktadır. Obsesyonlar, tekrarlayıcı kelime, düşünceler, korku, anılar, resimler veya dramatik sahneler olabilir. DEVAMI