Anksiyete Türleri İki tür anksiyeteden söz edilir, birincisi; hemen hemen her ortamda beklenmedik zamanlarda tekrarlayan panik nöbetleridir. Panik esnasında yoğun şekilde fiziksel belirtiler eşlik eder. Kalp çarpıntısı, nefes almada zorlanma, göğüs ağrısı, halsizlik, terleme, tit DEVAMI
Bursa Psikolog
Posts Categorized / Makaleler
Emdr Terapi Hangi Alanlarda Kullanılır ?
Psikolog Ayhan ALTAŞ Psikoterapist & Emdr Terapisti & Hipnoterapist DEVAMI
Kontrol Kimde?
İnsanlar hayatlarında neyi kontrol altında tutabileceğini bilmesi çok önemli, mesela kumanda sendeyse televizyonu sen kontrol edebilirsin. Arabanın direksiyonu sendeyse arabayı sen kontrol edersin. Fakat televizyonun kumandası sendeyse televizyona gelen elektiriği sen kontrol ede DEVAMI
HERŞEY SENDE GİZLİ
Yerin seni çektiği kadar ağırsın Kanatlarınçırpındığı kadar hafif.. Kalbinin attığı kadar canlısın Gözlerinin uzağı gördüğü kadar genç… Sevdiklerin kadar iyisin Nefret ettiklerin kadar kötü.. Ne renk olursa olsun kaşın gözün Karşındakinin gördüğüdür r DEVAMI
Tek Seansta Psikolojik Sorunların Üstesinden Gelmek!
Bugün bir televizyon programında bir uzman! tek seansta Vajinismus! Panik atak! Depresyon! Gibi psikolojik problemleri çözdüğünden bahsediyordu. İlgimi çekti ve biraz izledim. Kendi geliştirdiği bir yöntemden bahsediyor ve insanlara tek seansta nasıl yardımcı olduğunu anlatıyor. Ke DEVAMI