Panik atak ile çalışırken danışanlarımdan sıklıkla duyduğum konu, korkudan korkmak. Ya kötü bir şey olur ve ben korkarsam, ya bir şey olurda kaygım artarsa, yani kaygılanmaktan kaygılanmak ve korkmaktan korka durumu söz konusu… Öncelikle kaygı ve korku duygularını ele alırsa DEVAMI