Yaşadığımız olaylar sonucu yaptığımız iç konuşmalar o olaya karşı davranışlarımızı yönlendirir.. Bir olay karşısında verdiğimiz tepkilerin çoğu iç konuşmalarımızla şekillenir. Bir kız görürüz ve içimizden ‘’çok güzel kız!’’ deriz. Daha sonr DEVAMI
Bursa Psikolog
Posts Categorized / TERAPÄ° YAZILARI
Ben DeÄŸeri
     İnsanlar her zaman kendi kimliklerini, kişiliklerini bir değer üzerine oturtmak arzusundadırlar. Eğer ben Ahmet’in dediklerini yaparsam değerli olurum, erkek arkadaşım beni terk etti ben değersizim değerli olsam terk etmezdi. Bu davranışım yüzünden annemin gözü DEVAMI
KIÅžLIK ELBÄ°SELER
       İnsanlar hayatlarında birçok olayla karşılaşırlar. Bazen yaşadıkları olaylara üzülür,bazen mutlu olur, bazen de çöküntüye vesile olur. Yaşadığımız duyguları elbiselerimize benzetecek olursak hangi mevsimde hangi elbiseyi giymemizi iyi bilmemiz gerekir.  DEVAMI
Olumlamalar Nasıl İşe Yarıyor ?
  İnsanlar çoğu zaman hayatlarında olumsuzluklardan yola çıkarak bir değerlendirme yapma eğilimindedirler. Doğduğumuz andan itibaren yaşadığımız her olay bilinçaltımıza kayıt olur ve bundan sonra yaşayacaklarımız o kayıtlardan yola çıkarak değerlendirilir. Hep olu DEVAMI
Hata Yapmak Ä°yidir!
      İnsanlar hayatlarının her döneminde farklı zamanlarda farklı nedenlerden dolayı çok zor ve stresli dönemler geçirmişlerdir. Bazen olmaması gereken kişiye aşık olmuştur, bazen yapmaması gereken fedakarlığı yapmıştır, bazen yanlış kelimeler kullanıp zor d DEVAMI