Uzman Klinik Psikolog Ayhan ALTAŞ’ın Youtube psikoloji kanalına abone olmak için tıklayınız… SCL-90R psikolojik tarama testi ile yaşamış olduğunuz psikolojik problemin ne düzeyde olduğunu veya bir psikolojik problem yaşayıp yaşamadığınızı daha iyi anlamanıza yardımcı DEVAMI
Makaleler
Özgüven Testi
Aşağıdaki soruları “evet” yada “hayır” şeklinde cevaplayarak not edin. 1.İş yada üniversite için yaptığınız üç başvurunuz reddedilirse kendi yeteneğinizden şüphe eder misiniz? -evet -hayır 2.Büyük kalabalıklar kafanızı karıştırıyor yada sizi ko DEVAMI
Liebowitz Sosyal Fobi Testi
Değerlendirme Bu durum hayatınızın işlevselliğini bozuyor, yaşama kalitenizi düşüyorsa psikolojik yardım almanızı öneririz. 55-65 orta derecede sosyal fobi 65-80 belirgin sosyal fobi 80-95 şiddetli sosyal fobi 95+ çok şiddetli sosyal fobi Psikolog Ayhan ALTAŞ – DEVAMI
Beck Depresyon Testi
Beck Depresyon Testi Aşağıda gruplar halinde bazı sorular yazılıdır. Her gruptaki cümleleri dikkatle okuyunuz. Bugün dahil, geçen hafta içinde kendinizi nasıl hissettiğinizi en iyi anlatan cümleyi seçiniz. Seçmiş olduğunuz cümlenin yanındaki numaranın üzerine (x) işare DEVAMI
Panik Atak ve Yaygın Anksiyete Bozukluğunun Bilişsel Davranışçı Terapisi
Anksiyete Türleri İki tür anksiyeteden söz edilir, birincisi; hemen hemen her ortamda beklenmedik zamanlarda tekrarlayan panik nöbetleridir. Panik esnasında yoğun şekilde fiziksel belirtiler eşlik eder. Kalp çarpıntısı, nefes almada zorlanma, göğüs ağrısı, halsizlik, terleme, tit DEVAMI