Günlerdir içimde atamadığım yeme isteği, açtım.. Kendimi çok aç hissediyorum, yemediğim için değil doymadığım için… Ne kadar yesem de doyduğumu hissedemiyordum. Midemde yiyecek yer olmamasına rağmen kendimi şişmiş hissetmeme rağmen doyamıyordum. Başka ne y DEVAMI
Yaklaşık 5-6 gün önce Mehmet PİŞKİN’in facebook hesabına intihar öncesi koyduğu video ile insanların dikkati tekrar intihar üzerine çekildi. Yayınladığı videonun başlarında gayet sakin gözlerinin içi gülüyor gibiydi. İlerleyen dakikalarda ise gittikçe donuklaşmaya ve sa DEVAMI
Sınav, hayatımızın her alanında sıklıkla karşılaştığımız bir durumdur. İlk okuldan itibaren hayatın farklı alanları ile ilgili sınavlara tabi oluruz. Okul bittikten sonra bile hayatımızda sınavlardan kurtulamayız. Kpss-üds sonu s ile biten onlarca sınav. Sonrasında ise iş DEVAMI
Duygu kontrol terapisini kısaca tanımlamak gerekirse yaşadığımız duyguların kontrol altına alınması denebilir. Psikolojik hayatımızda en önemli şeylerden birisi kontroldur. Eğer yaşadığınız duyguları kontrol edebiliyorsanız hayatınızı büyük oranda kontrol edebiliyorsunuz DEVAMI
Madde bağımlılığı son yıllarda özellikle ergenler olmak üzere bir çok insanın hayatını ciddi anlamda tehdit etmeye başladı. Bozai olmak üzere farklı maddeler kişilerin sosyal hayatını etkiler hale geldi. Bağımlılık insanların hayatını bu kadar etkilemesine rağmen çoğu i DEVAMI