Özellikle sosyal fobi, panik atak, obsesif kompulsif bozukluk ve yaygın anksiyete bozuklukları gibi kaygı bozukluklarında sıklıkla önerdiğimiz fiziksel gevşeme egzersizini aşağıda ki videodan uygulayabilirsiniz. Psikolog Ayhan ALTAŞ-Bursa www.emdrbursa.com diğer sitemizi de ziyaret ed DEVAMI