Amaç: Merhaba, bu araştırmanın amacı fiziksel gevşeme egzersizinin psikolojik problemlerde etkisinin incelenmesinin hedeflemektedir. Fiziksel gevşeme egzersizi herhangi bir psikoterapi yöntemi olmaksızın tek başına hangi düzeyde psikolojik sorunları azaltabileceği araştırmaktadır DEVAMI
Psikolojik problem Yaşadığı durum 1.Yaşam kalitesini düşürüyorsa 2.Hayatının işlevselliğini bozuyorsa 3.En az 3 aydır devam eden bir durum ise Bunu bir psikolojik problem olarak ele almaktayız. Psikolog Ayhan ALTAŞ – Bursa Psikoterapist & Hipnoterapist & Emdr Ter DEVAMI
Programın amacı: Kaygılarınızı tanımanız, kaygılarınızı nasıl yönetebileceğiniz hakkında bilgiler edinmeniz, kaygı bozukluklarında terapi süreci nasıl ilerliyor öğrenmeniz. Uygulamalarla bedensel ve zihinsel olarak rahatlamanız. Kimler Katılmalı: Kaygısını tanımak DEVAMI
Başlıyoruz.. Fiziksel Gevşeme Egzersizi Uygulaması Grup Hipnozu Uygulaması Katılımcılarımızın Seminer Hakkında ki Görüşleri DEVAMI
Programın amacı: Kaygılarınızı tanımanız, kaygılarınızı nasıl yönetebileceğiniz hakkında bilgiler edinmeniz, kaygı bozukluklarında terapi süreci nasıl ilerliyor öğrenmeniz. Uygulamalarla bedensel ve zihinsel olarak rahatlamanız. Kimler Katılmalı: Kaygısını tanımak ve DEVAMI