Fagofobi ( phagophobia ), psikolojik kaynaklı yutkunma sorunu, bu sorunu yaşayan kişiler yedikleri boğazına takılacak ve yediklerini yutamayıp boğulacağı düşüncesi ile katı yemekleri yemekte zorluk çekerler. Bunun yanı sıra yemek yerken yedikleri soluk borusuna kaçacak ve boğulu DEVAMI
Bursa Psikolog
Posts Categorized / Makaleler
NEFES AÇLIĞINI YENMEK İÇİN BİR UYGULAMA
Merhaba arkadaşlar sizlerle nefes açlığının nasıl çözebileceğinizi ve çözüm için yapabileceğiniz uygulamamızdan bahsetmek istiyorum. Kaygı bozukluğu yaşayan kişiler bilir. Nefes açlığı anksiyete bozukluklarında en sık rastlanan belirtilerdendir. Nefes alamama, göğüste b DEVAMI
Depersonalizasyon ve Derealizayon Nedir? Nasıl Baş Edilir?
Merhaba sitemize hoş geldiniz, Bu gün size kaygı bozukluklarında sık karşılaştığımız iki belirgin belirtiden bahsedeceğim. Depersonalizasyon ve derealizasyon hakkında bilgiler aktaracağım. Bunları yaşayan kişiler ne yaşadıklarını bilmedikleri için bundan aşırı kaygı d DEVAMI
KENDİNE DIŞARIDAN BAKMA YÖNTEMİ VE ÖZŞEFKATİN ÖNEMİ
Youtube kanalımıza abone olmak için tıklayınız… İnsan bazen geçmişte yaşamış olduğu olaylardan dolayı kendine acımasız davranabilir. Bu acımasızca davranma sonrası kendine aşırı derecede suçlama ve eleştiri ortaya çıkar. Bu bilgilerden yola çıkarak yakın zaman DEVAMI
PROBLEMLERE MİKROSKOP İLE BAKMAK VE BÜYÜTMEK
Youtube kanalımıza abone olmak için tıklayınız… İnsanlar yaşamış olduğu problemlere farkında olmadan aşırı derecede odaklanır ve aşırı derecede odaklandığı problemleride büyütür ve onların hayatında önemli bir problem haline gelmesine neden olur.Olayların aşırı DEVAMI